高中英语听力练习办法是提升英语听力能力的要紧渠道之一。智学网为你整理了有关资料，期望可以对你的英语学习有所帮助。听力练习是英语学习的要紧环节，通过多听、多练、多考虑，可以提升听力水平，扩大词语量，提升口语表达能力。在听力练习中，可以使用听力材料、听力训练、听力测试等多种方法，同时还可以借用各种听力软件、听力APP等工具来进行辅助练习。期望大伙可以好好学习，坚持不懈地进行听力练习，提升我们的英语水平。

1.高中英语听力练习办法

1、坚持听说培养，培养语音技能

听力能力的提升需要打造在好的辨音能力的基础上，学生需要有非常不错的语音常识，要能正确区别单词的重读、弱读、爆破、失去爆破，要能分辨句子的连读、步伐与语调等发音方法方面的变化，还有尽量熟知各种人的音调与轻重缓急、喜怒哀乐、个体差异等口语特点。因此听和说相互相成，听说并进，持之以恒，保质保量，打好听力能力的基础。

2、练习阅读写作，促进语感形成

听力理解能力也包括阅读理解活动，阅读是对语言形成的体验，多开口朗读能形成语感，譬如领悟词法、句法功能、逻辑关系的能力;写作练习能巩固并提升学生已学的语言常识和能力，也能帮助学生深入地理解记忆语言现象，从而进一步增强语感，促进听力能力的进步。

3、倾听较长语篇，强化记忆能力

要掌握倾听，特别是长对话和短文独白。在听较长语篇时应该注意整体把握。倾听的焦点应当是语篇大意和与问题有关的重点信息，而不是个别词汇，并随时记下关键字。个别单词没听清时，必须要沉住气继续往下听，可能后面的信息能启发你，也可以借助答卷、阅读下一题的停顿间隙再看看考试试题、笔记去联想。所以培养从头到尾记住一段话的记忆能力对提升听力有着要紧有哪些用途

4、精听泛听并举，提升听力能力

泛听需要与精听相结合，泛听时注意力集中在整个内容的大意，精听时注意力集中在语言材料的细节;泛听时注意听表达内容的关键字重点句，精听时连续听音的小语言单位是一个个的句子;泛听时重在回答有关中心主旨的问题，精听时重在回答有关细节或细节加工的问题;只有精泛并举，才能全方位提升听力理解能力。

5、配合听力教学，拓展第二课堂

当然，好的听力能力的培养不是那样容易得来。大家除去在学校内同意正常的课堂教育和课堂练习外，在条件许可的状况下，可以积极拓展第二课堂练习，譬如听英语歌曲、英语刚播、英语演讲，看原版电影、英语学习材料，参加英语角、英语晚会、英语沙龙等，领会英语学习当中的无限乐趣。

6、看重听力材料的选择

听力材料在英语教学中具备举足轻重的抚慰，是教师组织教学活动的主要依据和学生学习的主要内容。在听力材料选择的过程中，应该注意真实性和广泛性相结合的原则、适应性原则和尊重学生的原则。真实的听力材料是生活的写照，只有真实的生活才会引起学生学英语的兴趣，激起他们的共鸣。所以听力材料要贴近学生的生活体验，或选择一些学生有兴趣的具备年代感的话题，同时听力材料的选择也应该注意多样性的搭配，后也要考虑这类材料的选择能否让他们在练习英语听力的过程中更好的认识世界。作为英语教师，针对不一样的学生需要选择不一样的听力教程。使学生在自我认知的基础上选择性地定位合适我们的听力材料。学生是学习活动的主体，只有充分尊重学习主体的意愿，才能更好地体现“以人为本”的教学思想。

2.高中英语听力的训练方法

第一步：不看书面材料，只听录音。

目的在于抓大意。假如有肯定基础，重复听若干次后，多少都能听懂些。有听不懂的地方是非常自然的事，不需要灰心，由于大家毕竟是在学习。但在听的时候必须要集中精力，不可心有旁鹜，不然听了等于白听。

第二步：看着书面材料听录音。

这一步的目的一是加深对材料的理解，二是端正语音， 培养潜意识中的英语语感。你可以重复多次。

第三步：丢开书面材料再听。

这个时候你已熟知了所听材料的内容，但对个别词、句的理解还有问题。不过不要紧，反复地听，直到对每一句话甚至每个词的意思和发音都理解透彻、熟记于心为止。你对演讲人的语音特征更能赏析和体味，这就表明你在进步，可以满怀信心进入下一步了。

第四步：看书面材料的同时边听边跟读。

这一步是十分要紧的，既能够巩固理解，又练习反应速度;既练听力，又练舌头的利索。这一步的理想境界是，尽力模仿演讲人的各种语调：抑扬顿挫、跌宕起伏，有时舒缓如静夜，有时快疾如奔骑，有时宏亮如滚雷，变幻莫测、激动人心。当然这类境界不需要一下子全部达到，能先仿真一部分或几句话，就是绝妙的成功。伴随跟读次数的增多，你的仿真能力必然会大大增强。

第五步：丢开书面材料边听边跟读。

显然，这一步的困难程度比上一步要大。但在历程了前面四步之后，只须稍加练习，肯定能出色完成。你可以通篇跟读，或先用中止键或反复跟读键一句一句拆开跟读，碰上拗口的词句便停下来反复练习几次，扫除拦路虎，之后再达到通篇连读跟读，直到对每句话、每一个词的韵味都摸透为止。此时你会领悟到一种出神入化的感受，而不止是普通的收获感了。

第六步：后一步

也是叫你喜悦和自豪的一步，即在前五步反复练习的基础上，彻底舍弃文本，放一段录音，然后自己大声把内容重复，俨然是你本人在发表演说。你可以先千篇一律地模仿重复，然后灵活变换用词和句型。

3.学习高中英语听力的方法

方法1、平常坚持泛听

平常坚持泛听，也就是什么都听，并未必要完全听懂。譬如：电影、新闻、歌曲等。不管能否听懂，要多听。从电影中大家可以学到不少的地道英语。假如说大家学习太紧张而没时间看一部电影，那可以听歌，听歌可是随时随地的，听英文歌也是寓教于乐的渠道，在音乐里，英语也是非常美的，同时会能够帮助大家听和说的双重学习。

方法2、精听，高度集中注意力

精听的方法就是训练听写，精听能够帮助大家高度集中注意力。改变走神的不好的习惯，在训练听写的时候大家要逼着自己去把每一句都写下来，就不会有精力想别的了，时间长，对于听力走神的现象会有改变。

方法3、跟读，边听边训练口语

美国心理学家研究表明，相同材料每复述一遍对其理解力上升三倍。假如大伙感觉读课文没的意思是的话，如此很大家平常可以多看英语电影。由于把一部经典的电影看上N多遍，模仿N多遍，做到熟记于心的话，英语不可能不提升，口语不可能学不好哦。

方法4、阅读促进听力的办法

听力学习进行到肯定的阶段，你就会感到进步不大，这时可能问题的本身已经不在听的技术范围上了，这时，可以使用广泛阅读的办法进行解决。可以阅读和听力材料有关的内容，也可以将阅读作为听力训练的辅助办法，很多地阅读小说、杂志、互联网文章、新闻报道等自己有兴趣的内容。阅读是积累词语的好办法之一。