2022年全国成考时间定于2022年11月5日和6日，筹备考试报名专升本层次的考生，需参加政治、外语及专业基础课三门必考科目的考试，成人高考帮考试前辅导平台提醒各位考生提前进行复习，科学备考。除此之外，成人高考帮考试前辅导平台为帮助各位考生更有效的复习，将逐步对各层次、各科目的复习重点进行整理发布，以供考生参考。本次更新内容为《2022年全国成考专升本《教育理论》科目重点解说4：理论有关》，请考生注意。

1、精神剖析理论

精神剖析法是以弗洛伊德创立的精神剖析理论为基础进步形成的心理治疗理论与办法。常见的办法有：

1、宣泄疗法：宣泄疗法是指通过心理健康咨询者的启发引导，让来访者将心中积郁的苦闷和内心矛盾冲突倾诉出来，从而恢复心理平衡的办法。

2、领悟疗法：领悟疗法是通过来访者对症状缘由的领悟而产生成效。

3、暗示疗法：暗示疗法是指通过心理暗示用途，解除来访者疑虑，增强康复信念，改变不好的心理，减轻精神负担，从而起到舒解有哪些用途。

2、行为主义理论

行为主义理论觉得，人的异常行为和正常行为一样，都是环境塑造的产物，都是通过后天学习、练习和培养而获得。常见的行为矫正法办法有：

1、系统脱敏：系统脱敏是行为治疗的一项基本技术。常用于恐惧症、焦虑症的治疗。

2、厌恶疗法：厌恶疗法常用于治疗性变态行为或烟、酒、药物依靠等。

3、强化、惩罚与消退法：强化、惩罚与消退法是依据操作性条件反射原理进步起来的。

3、人本主义理论

人本主义疗法主如果以罗杰斯的自我理论为基础形成的。这种理论觉得，个人自我观念中的冲突和矛盾是致使心理异常是什么原因。人本主义疗法常用办法有以下几种：

1、当事人中心疗法：当事人中心疗法，是罗杰斯创导的、影响广泛的心理治疗理论、办法与技术。

2、交朋友小组：交朋友小组是罗杰斯开创的一种集体心理治疗办法。

3、支持疗法：支持疗法是以提供支持为心理健康咨询与心理治疗的办法。

4、认知行为理论

1、性格的A-B-C理论：

A-B-C性格理论是理性情绪疗法的理论基础。这个理论中的A代表诱发事件;B代表当事人在遇见诱发事件后产生的信念;C代表当事人的情绪和行为结果。

理性情绪疗法觉得，当事人对诱发事件所持的信念B是情绪和行为C的直接缘由，而诱发事件A只不过情绪和行为的间接缘由。

2、非理性信念：非理性信念会使人心烦意乱、焦虑苦闷，容易致使心理障碍的产生。这类非理性的信念主要有11种：

1、自己绝对要获得周围的人的喜欢和赞许，特别是其中要紧人物的喜欢和赞许;

2、需要自己是全能的，自己在任何地方、任何时候都不可以失败;

3、世界上有不少无用的、邪恶的人，对他们应该排斥，给以严厉谴责和惩罚;

4、当生活、工作和学习中出现不如意事情时，就有大难临头的感觉;

5、生活路上充满艰辛，生活的责任和重压很重，应设法逃避现实;

6、生活的不愉快都是由外在环境导致的，因此人是没办法克服痛苦和困惑的;

7、对危险和可怕的事物应高度警惕，时刻关注，随时筹备它们的发生;

8、一个人以往的历程决定了我们的行为，而且是永远没办法改变的;

9、人是需要依靠别人而生活的，因此总期望有一个强有力的人让自己倚赖;

10、人应该十分投入地关心别人，为别人的问题伤心难过，如此我们的情感才能得到寄托;

第十1、生活中的每一个问题，都要有精准的答案和完满的解决方案。一旦不可以这样，就很痛苦。

3、主要办法：

第1、非理性信念辨析。这是理性情绪疗法的主要办法。

第2、认知家庭作业。这是配合非理性信念辨析的办法而进行的。

第3、合理情绪想象。这是通过想象来体验自己所不适应的情境。

温馨提示：专升本《教育理论》科目的考试时间是上午9时至11时30分，考试时间为150分钟，满分150分。