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夏日气温渐渐增高，大家的心情好像也变得糟糕起来。平时里文质斌斌、不急不怒的人，也会忽然莫名其妙地烦躁不安、好发脾气，其实这类都和高温天气有关。当气温超越35℃、日照超越12小时、湿度高于80%时，人体下丘脑的情绪调节中枢就会遭到非常大影响，激素分泌增加，致使开心性过高、烦躁、爱发脾气，并伴随一天中气温的变化呈现出时段性。湿热的气候比较容易引发情绪障碍，使大家患上“夏天情感障碍综合征”，也就是“心情中暑”。

1、心情中暑的症状

“心情中暑”会叫人们变得行为失去控制、烦躁不安、办事丢三落4、因微不足道的小事与其他人闹建议;或者心情低落、对任何事情都不有兴趣、感觉生活没劲、对别人缺少热情、心情伴随早中晚三个时间段由好到坏变化;有的人甚至行为古怪，固执地重复一些生活动作。

2、考研过程中好的心态的重要程度

维持好的心态在考研过程中是尤为重要的事情，尤其是到了暑期，容易浮躁不安的状况下，更是要把握好我们的心态。下面中公考研带领大伙来看一下，好的心态为什么对考研那样要紧。

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3、怎么样消除消极心态?

在考研复习过程中，不少同掌握有一些消极心态和负面情绪，有时大家自己没注意，反而去怀疑自己是否考不上的根本性问题。中公考研汇总了不少消极心态的细节和消除消极心态的办法，2017年的小伙伴们可以详细认识一下。

2017考研：怎么样消除消极备考心态？备考过程中的五大消极心态容易见到消极心态的应付方案2017考研不可有些4大心理暑期错误备考心态和建议心态上的三大疾病怎么办

4、怎么样维持积极心态?

知己知彼，才能最后胜利。在消除去消极心态之后，大家需要知道，真的的积极的备考状况是什么样的。那些备考成功的前辈们是怎么样把握好心态，坚持到底的。以下一些信息会对大伙的积极心态培养有所帮助。

2017考研：怎么样维持积极心态十种积极的备考心态做好以下7个方面维持积极的备考心态维持积极备考心态的3点建议 2017考研：心理“防暑”五大建议

5、各类人群备考心态剖析和调节

考研大军中，不一样的人有不一样的烦恼。应届生因为首次考研会因为没经验而胡思乱想，二战或者多战生因为是再一次尝试，会由于太大的重压而紧张不安。在职生会由于工作问题与考研困难而优柔寡断，离职考研生会由于没退路而心生恐惧。为了让大伙都可以破除我们的心理障碍，高效备考，中公考研整理了各类考研备考心态的建议，期望对大伙有所帮助。

2017考研：各类考生心态调整跨专业考研暑期怎么样维持积极备考状况二战考生暑期怎么样维持积极备考状况离职考研暑期怎么样维持积极备考状况边工作边考研暑期怎么样维持积极备考状况每个历程过考研备考并最后踏入考场的人都会了解坚持这两个字背后的意思，焦虑、紧张、恐惧、压抑，这类负面的情绪都会在你结束考试走出考场的那一瞬间烟消云散。要相信天道酬勤，你的努力肯定不会白费！为帮助考生们复习备考，中公考研特为广大学子推出2017考研OL乐学、暑期集训、精品网课系列备考专题，针对每个科目要素进行深入的指导剖析，欢迎各位考生知道咨询。同时，中公考研一直为大伙推出考研直播课堂，不出门就能边听课边学习，为大伙的考研梦想帮助！

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