2016考研冲刺交流群：
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考研好比一场行军打仗，不同阶段应拟定不一样的作战方案。目前正是2016考研的紧张冲刺期，有些小伙伴采取了"冒进"战术或"逃避"战术，这两者都是不可取的，最好的选择是打"安全牌"。这是由于决战目前，稳定大于所有。复习后期，维持稳定的状况、保证考场发挥非常重要。

▶作息起居：有规律才健康

身体是革命的本钱，规律作息是第一首要条件。根据一般规律，成年人要保证天天8小时的睡眠。而对于同学们来讲，由于是特殊奋斗时期，加上年轻体键，基本天天保证7小时的睡眠基本就足够。对于大多数考生来讲，晚上11:30休息，早上6:00起床，午睡维持30分钟，成为适合又适当的选择。建议小伙伴们以此作息为准，前后浮动低于30分钟为宜，既能保证充足的休息，又能保证学习的效率，何乐而不为呢?反倒是动不动就刷夜的做法不值得倡导，损害身体不说，学习效率也不高。

▶时间规划：宜整不适合零

时间规划是保障科学有效复习的首要条件，对于同学们来讲，学习时段的规划宜整不适合零，譬如一上午只有4个小时的学习时间，那样只简单地划分为两个时段就能了，第一个时段专心复习英语，第二阶段专心复习专业课，以保证每一部分内容都能复习得比较深入。而假如把时间划分得过于零碎，频繁地更换复习内容，容易犯"捡起芝麻，丢了西瓜"的问题，终两手空空。

▶休闲娱乐：适合不放任

无论多么牛的学霸，都不可能无时无刻学习，该休息时休息，劳逸结合才是高效之本。但休息的方法也有讲究，大多数学霸在劳累时都会选择闭目小憩、远眺风景或运动训练等绿色健康的休息方法，不只占用时间短，而且能达到非常不错的放松成效。而有的学渣很不容易从书本中逃离出来，便去上网、打游戏或从其他娱乐活动中探寻刺激，不只不可以非常不错地休息，反而容易使人沉迷，有损身心，得不偿失。

好的身体是革命的本钱，唯有第一保证自己的精神和体力，方能在考场中勇猛作战，一决雌雄。期望大伙在的时间里都能稳定状况、保证精神和体力，让"安全牌"祝你稳稳经过!