重阳节在阴历的9月初九，是一个很大的节日，你知道过重阳节的有关常识吗?以下是智学网为大伙筹备的《重阳节手抄报内容》，欢迎你的借鉴。

1.重阳节手抄报内容 篇一

重阳节的意义是什么

重阳节是在每年阴历的9月初九。双九重叠，所以也称“重九”。为何称为“重阳”呢?古时候，以2、4、6、8、十为阴数，以1、3、5、7、九为阳数，九为阳数中。古籍上有：“以阳爻为九。”两阳相重，因此又称“重阳”。

20世纪80年代起，中国一些地方把夏历9月初9日定为老人节，主张全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气。
1989年，中国政府将阴历9月初九定为“老人节”、“敬老节”。

2025年12月28日，中国全国人大常委会表决通过新修改的《老年人权益保障法》。法律明确，每年阴历9月初九为老年节。

大家中国人是一个有着尊老传统的群体，早在三千多年前的《诗经》中，就有“哀哀爸爸妈妈，生我劬劳”的诗句，“哪个言寸草心，报得三春晖”更是脍炙人口。而现阶段，很多老年人口的增加，“未富先老”的社会重压，赋予了文化色彩浓郁的重阳节更多更沉重的现实意义。不管如何说，重阳节只有一天，就像廖主任说的那样，大家不可以指望在一天的时间里能解决所有些问题，只有以此为契机，形成长效机制，从规范上加以保证，从风气上加以影响，从观念上加以调整，这才是重阳节真的的意义。

2.重阳节手抄报内容 篇二

重阳节的由来

九九重阳，早在春秋战国时的《楚词》中已提到了。屈原的《远游》里写道：“集重阳入帝宫兮，造旬始而观清都”，但这里的“重阳”是指天，还不是指节日。

重阳节的由来，最早可以推到汉初。据了解，在皇宫中，每年9月9日，都要佩茱萸，食蓬饵、饮菊花酒，以求长寿。汉高祖刘邦的爱妃戚夫人被吕后惨害后，宫女贾某也被逐出宫，将这一风俗传入民间。

三国时魏文帝曹丕《9日与钟繇书》中，则已明确写出重阳的饮宴了：“岁往月来，忽复9月9日。九为阳数，而日月并应，俗嘉其名，以为宜于长久，故以享宴高会。”

大概在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。晋代陶渊明在《9日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”，这里同时提到了菊花和酒。陶渊明以隐居、诗、酒、爱菊出名;旧时士医生，多将赏菊与宴饮结合，以求和陶渊明更接近。

古时候民间在重阳节有登高的风俗，所以重阳节又叫“登高节”。相传此风俗始于东汉。唐人登高诗不少，大部分是写重阳节的风俗;杜甫的七律《登高》，就是写重阳登高的名篇。登高所到之处，没划一的规定，一般是登高山、登高塔。

重阳节还有吃“重阳糕”的风俗。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳之义。有些还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯，这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”，用小红纸旗代替茱萸。

到了唐代，重阳被正式定为民间的节日。重阳节佩茱萸，在晋代葛洪《西经杂记》中就有记载，而到唐代此俗已非常常见，古人觉得在重阳节这一天插茱萸可以避难消灾;或佩带于臂，或作香袋把茱萸放在里面佩带，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有的地方，男子也佩带。

北宋京师开封，重阳赏菊非常风靡，当时的菊花就有非常多种，还有将彩缯剪成茱萸、菊花来相赠佩带的。到明代，9月重阳，皇宫上下要一块吃花糕以庆贺，皇帝要亲自到万岁山登高，以畅秋志，此风俗一直流传到清代。

清代将来，赏菊之俗尤为昌盛，且不限于9月9日，但仍然是重阳节前后最为繁盛。清代京城重阳节的风俗是把菊花枝叶贴在门窗上，“解除凶*，以招吉祥”，据了解这是由头上簪菊之俗演变而来的。

3.重阳节手抄报内容 篇三

重阳节介绍

重阳节在每年阴历的9月9日，是汉族的传统节日，因《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，9月9日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间节日，此后历朝历代沿袭到今天。民间在该日有登高的风俗，所以重阳节又称“登高节”，除此之外还有茱萸节、菊花节等说法。

另外，因为9月初九“九九”谐音是“久久”，有长久之意，所以常在此日祭祖与推行敬老崇孝活动。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。
2025年12月28日，全国人大常委会表决通过《老年人权益保障法》，法律明确规定每年阴历9月初九为老年节。

4.重阳节手抄报内容 篇四

重阳节登高有哪些好处

重阳登高是国内的传统风俗，那样登高有哪些好处呢?健康专家指出，所谓登高中一年级般是指爬山运动，一步一步往高处走，能使肺活量增加，血液循环增强，脑血流量顺畅。大山周围有青松翠柏，空气新鲜，是座天然的“大氧吧”。负氧离子含量愈加多，能促进和调节人体的生理功能，对一些慢性病起到辅助治疗有哪些用途。

中医讲究秋天养肺，肺的功能正常，才能把二氧化碳排出去，把氧气吸进去，把痰和废物咳出去，帮助心脏把气血津液散布于全身。山里的空风韵量高，在山间行走，对于改变肺通气量、增加肺活量、提升肺的功能非常有益处。另外“人往高处走”对心脏功能的改变成效也非常明显。大家通过登高活动的训练，将使心脏搏动愈加有力，心肌的微循环改变，脑血流量增加，进而全身血液循环得到加大。

爬山是有氧运动，能使肌肉获得比平时高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质增多，免疫细胞数目增加，帮助体内的有害物排出;在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪消耗，因此爬山也有塑形效果。坚持下肢承受力的运动，能够帮助改变关节功能，维持肌肉和运动器官的协调，还可以增加骨中矿物质的含量，降低骨质疏松，有益于刺激骨细胞的成长。

在爬山的攀登动作中，你的臀大肌和股四头肌将得到有效训练。爬山对降低腿部脂肪，塑造上翘的臀部非常有帮助。这点不少常常健身的人都了解，在跑步机上也可以设置坡度，等于爬坡，这种运动很能够帮助腰、腹部的训练，特别能够帮助塑造曲线优美而饱满的美臀。

5.重阳节手抄报内容 篇五

重阳节的别称

重阳节又称9月9、茱萸节，起来自于秋游去灾。道教以9月为阳，9月九就变成了重阳节。重阳节是在降霜前夕，大家担忧降霜天寒，都争先恐后到郊外登高、秋游，这是自古以来的健身活动。从民间信仰上看，大家觉得逢九必凶，重九更灾，于是要辟邪。

此日最火爆的是插茱萸。茱萸是一种中草药，味香浓，有逐风去邪、驱虫减湿、去寒之用途。民间时尚在头上、房上、床头、井边插茱萸，目的是驱灾辟邪。另外，还举行迎神逐疫等消灾祛疫活动。重阳节另一项重大活动是赏菊花，有的城市还举办菊花展，酿制菊花酒，说明菊花不只有观赏价值，还有健身用途。

除此之外在重阳节期间，民间还喜欢进行围猎、射箭、放风筝，吃重阳糕食品。在历，重阳节期间出嫁的女儿都要回娘家，孝顺老人，供奉寿星、麻姑，祝老人长寿。基于这一风俗，国内已将重阳节视为老人节，发扬国内尊老爱幼的优良传统。

老人节

乌丙安说，在民俗观念中，由于“九九”与“久久”同音，包括有生命长久、健康长寿的含义。

1989年，中国把每年的阴历9月9日定为老人节，主张全社会树立尊老、敬老、爱老、助老的风气，这给传统的民俗节日赋予了打造和谐社会的新内涵。

6.重阳节手抄报内容 篇六

重阳节的传统风俗

晒秋

重阳节是的赏秋时期，中国南方还有的山区村落保留了“晒秋”特点。去乡村赏民俗、看晒秋，已成为乡村旅游的一种时髦。“晒秋”是一种典型的农俗现象，具备最强的地域特点。在湖南、广西、安徽、江西等生活在山区的村民，因为地势复杂，村庄平地极少，只好借助房前屋后及自己家里窗台屋顶架晒、挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。这种村民晾晒农作物的特殊生活方法和场景，逐步成了画家、摄影家追逐创造的素材，并塑造出诗意般的“晒秋”称呼。

放纸鸢

放纸鸢是南方过重阳节的主要风俗。民间过重阳节是以放纸鸢为主要特点的。光绪《惠州府志》亦有记述。纸鸢亦目前的风筝。在民间传统，重阳节除去登高，放纸鸢也是一个特点。

登高

重阳节登高的风俗历史悠久。古时候民间在重阳节有登高的风俗，故重阳节又叫“登高节”。重阳登高风俗来自于此时的气候特征与古人对山岳的崇拜。登高“辞青”也是来自于大自然中的节气，重阳节登山“辞青”与古人在阳春3月春游“踏青”相对应。“登山祈福”的风俗在春秋战国时期已时尚。登高的地址，没统一的规定，登高所到之处大概分为登高山、登高楼、抑或是登高台。高风俗其由来大致有4、其一是来自于古人的山岳崇拜;其二是来自于“清气上扬、浊气下沉”的气候;其三是来自于登高“辞青”;其四是来自于附会上一个荒谬传闻“桓景登山避灾”。

登山祈福

远古时古人对山岳的崇拜，形成“登山祈福”风俗。《礼记·祭法》记载：“山林川谷丘陵，能出云，为风雨，见怪物，皆曰神。”文献记载古人对山既敬畏又充满崇拜，“登山祈福”的风俗早在春秋战国时期已时尚开来。在西汉，《长安志》中就有汉代京城9月9日时大家游玩观景之记载。

根据天地日月运行规律，阴历9月9日重阳这一天是“清气上扬、浊气下沉”的气候，地势越好看的气越聚集，于是“重阳登高畅享清气”便成了民间争相趋之的要紧民俗事象。

登高“辞青”的说法则来自于大自然中的节气。重阳为秋节，节后天气渐凉，草木开始凋零，重阳节登山“辞青”与古人在阳春3月春游“踏青”相对应。

重阳节登高避灾之神话传闻始于东汉，传闻当时河南有个叫桓景的术士觉得这一天里会有瘟气即将来临，大家要离开我们的家，尽量到高处去，才能平安。桓景在9月9日登高以避灾的荒谬故事，见于南朝梁吴均的神话志怪小说《续齐谐记》。

吃重阳糕

据史料记载，重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕，制无定法，较为随便。9月9日天明时，以片糕搭儿女头额，口中念念有词，祝愿子女百事俱高，乃古人9月作糕的本意。讲究的重阳糕要作成九层，像座宝塔，上面还作成两只小羊，以符合重阳之义。有些还在重阳糕上插一小红纸旗，并点蜡烛灯。这大概是用“点灯”、“吃糕”代替“登高”的意思。当今的重阳糕，仍无固定品种，各地在重阳节吃的松软糕类都称之为重阳糕。

祭祖

重阳节是中国传统四大祭祖节日之一，古时候民间素有祭祖祈福的传统。古时重阳祭祖的传统风俗在岭南一带仍风靡，大家会在每年的重阳节举行祭祖活动。无论是祭祖活动还是登高远望，其最根本有哪些用途是增强大家文化认可感，加大家族和社会的凝聚力。

赏菊

重阳日，历来就有赏菊花的风俗，所以古来又称菊花节。赏菊风俗来自于菊文化。菊本是天然花卉，因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化。阴历9月俗称菊月，节日举办菊花大会，倾城的人潮赴会赏菊。从三国魏晋以来，重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时髦。在中国古俗中，菊花象征长寿。菊是长寿之花，又为文大家赞美作凌霜不屈的象征。

辞青

古人长将重阳与上巳作为对应的春秋大节。假如说上巳节是大家度过漫长冬天后出室畅游的节日，那样重阳大约是在秋寒新至、大家马上隐居时的具备仪式意义的秋游，所以民间有清明节“踏青”，重阳节“辞青”的风俗。

享宴求寿

重阳节的求寿之俗，有现存文献记载的最早见于汉代。汉代《西京杂记》中记载：“9月9日，佩茱萸，食蓬饵，饮菊花酒，云让人长寿。《荆楚岁时记》云：“9月9日，四民并籍野饮宴。”隋杜公瞻注云：“9月9日宴会，未知起于何代，然自驻至宋未改。”在祭天祭祖的基础上加入了求长寿及饮宴，构成了重阳节的基础。重阳时节的大型饮宴活动，其实是由先秦时庆丰收祭祀宴饮进步而来。

佩茱萸

古时候风行九九插茱萸的风俗，所以又叫做茱萸节。茱萸是一种可以做中药的果实，由于出产于吴越地的茱萸水平，因而又叫吴茱萸。古人觉得在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿、逐风邪。于是便把茱萸佩带在手臂上或磨碎放在香袋里，还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩带，有的地方男子也佩带。

茱萸入药，可制酒养身祛病。茱萸香味浓，具备明目、醒脑、祛火、驱虫、去湿、逐风邪有哪些用途，并能消积食，治寒热。插茱萸等古俗则是民间登山驱风邪的行为，插茱萸和簪菊花在唐代就已经非常常见。重阳节清气上扬，浊气下沉，大家用天然药物茱萸等调整体魄健康，使其适应自然气候变化。

7.重阳节手抄报内容 篇七

重阳节为何敬老孝亲?

重阳节是夕阳红的象征。重阳时节，秋高气爽，五谷飘香，是收成的季节，是成熟的季节。把重阳节定为老人节，象征年节成熟，象征夕阳红。

第二，“九九”与“久久”同音，含有生命长久、健康长寿的意思。九九重阳是双九重叠、日月并阳，大家觉得这个日子非常特殊，是一个特别值得庆贺的日子，应该特别对待。用它来象征年高德劭、年德并应的老年人最为贴切适合。因此把重阳节定为老人节也是顺理成章。

第三，为了弘扬中华民族“敬老孝亲”的传统美德。

中华民族是礼仪之邦，素有尊老敬老、事亲敬上的优良传统。唐代诗人孟郊的《游子吟》是一首赞美母爱的诗，拨动了天下儿女报答慈母养育之恩的心弦。

特别是后两句，引起天下儿女的共鸣，把尊老敬老之心表达得很形象和深刻。是爸爸妈妈小心翼翼地哺乳儿女，是爸爸妈妈在儿女身体有恙时担惊受怕而终日悉心呵护照料，是爸爸妈妈承担了多少艰难劳苦方使儿女知书识礼，是爸爸妈妈费尽了多少精神为儿女定亲婚嫁而兴家安业——爸爸妈妈那数不清的大恩，确如一首歌里所唱的：“我能数尽青丝发，只有亲恩数不来。”所以做儿女的对待爸爸妈妈应该像那乌鸦一样了解反哺，像那羔羊一样了解跪乳，千万不可以由于娶了媳妇，添了小家庭的很多甜蜜恩爱，有了生儿育女、儿女绕膝的欢乐就将爸爸妈妈弃之脑后，念念不忘的是多一分孝，少一分不孝!

从这个意义上说，把重阳节定为老人节不单纯是“敬老孝亲”，而是在解决一个反对年龄歧视，融合代际关系，降低家庭矛盾，促进社会和谐稳定的一个社会问题。定重阳节为老人节是对尊老敬老社会习尚的引导和倡导，是对中华民族事亲敬上传统美德的弘扬，是构建社会主义和谐社会的善举。

8.重阳节手抄报内容 篇八

重阳节的故事

和大部分传统节日一样，重阳节也有古老的故事。

相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只须它一出现，家家就有人病倒，每天有人丧命，这一带的百姓受尽了瘟魔的蹂躏。

一场瘟疫夺走了年轻人恒景的爸爸妈妈，他一个人也因病差点儿丧了命。病愈之后，他辞别了心爱的老婆和父老乡亲，决心出去访仙学艺，为民除掉瘟魔。恒景四处访师寻道，访遍各地的名山高士，终于打听到在东方有一座最古老的山，山上有一个法力无边的仙长，恒景不畏艰险和路途的遥远，在仙鹤引导下，终于找到了那座高山，找到了那个有着神奇法力的仙长，仙长为他的精神所感动，终于收容了恒景，并且教给他降妖剑术，还赠他一把降妖宝剑。恒景废寝忘食苦练，终于练出了一身非凡的武艺。

这一天仙长把恒景叫到跟前说：“明天是9月初九，瘟魔又要出来作恶，你本领已经学成，应该回去为民除害了”。仙长送给恒景一包茱萸叶，一盅菊花酒，并且密授避邪使用方法，让恒景骑着仙鹤赶回家去。

恒景回到家乡，在9月初九的早晨，按仙长的叮嘱把乡亲们领到了附近的一座山上，发给每个人一片茱萸叶，一盅菊花酒，做好了降魔的筹备。中午时分，伴随几声怪叫，瘟魔冲出汝河，但瘟魔刚扑到山下，忽然闻到阵阵茱萸奇香和菊花酒气，便戛然止步，脸色突变，这个时候恒景手持降妖宝剑追下山来，几个回合就把温魔刺死剑下，从此9月初九登高避疫的风俗年复一年地流传下来。梁人吴均在他的《续齐谐记》一书里曾有此记载。

后来大家就把重阳节登高的风俗看作是免灾避祸的活动。另外，在中原人的传统观念中，双九还是生命长久、健康长寿的意思，所将来来重阳节被立为才老人节。

9.重阳节手抄报内容 篇九

重阳节的忌讳

忌煮饭

过去传闻”重阳不蒸粑，老虎要咬妈“。重阳节是老人节，这天是节日，所以要让老妈妈休息，不可以因做饭而劳累。当时没能把这个道理讲了解，就拿这个俗语来吓唬人。

忌送菊花

由于菊花是祭花，送菊花不适合。

忌说节日快乐

重阳节是全家出去登高辟邪的日子，因此重阳节里的祝福是“身体健康”或“全家平安”。

10.重阳节手抄报内容 篇十

重阳节含义

重阳节是在每年阴历的9月初九。双九重叠，所以也称“重九”。为何称为“重阳”呢?古时候，以2、4、6、8、十为阴数，以1、3、5、7、九为阳数，九为阳数中。古籍上有：“以阳爻为九。”两阳相重，因此又称“重阳”。

新中国成立后，重阳节又叫老人节，1989年，国内重阳节正式定名为老人节。每年阴历9月初九重阳节定为全国的敬老日。中华民族素有尊老敬老传统美德，重阳节前后，党和政府以各种形式拓展敬老活动，譬如召开座谈会、老人宴、银发旅、搞体检、赠礼品、帮劳动等等，丰富多彩。多数地方还组织老年人登山秋游，开阔视线，交流感情，训练身体，培养大家回归自然，热爱祖国大好山河的高尚品德。

一些地方的群众也有借助重阳登山的机会，祭扫祖墓，纪念先人。莆仙人以重阳祭祖者比清明为多，故俗有以3月为小清明，重九为大清明之说。因为莆仙沿海，9月初九也是妈祖羽化**的忌日，乡民多到湄洲妈祖庙或港里的天后祖祠、宫庙祭祀，求得保佑。