在整个考研复习过程中，重点的一点就是要维持一如既往的平静心态，好的心态可以让大家事半功倍!在复习时应该注意劳逸结合，该放松的时候就要好好的放松，不要想太多关于考试、习题、专业课内容方面的东西。同样的，在复习的时候就安静认真的把该记住的东西牢牢印在脑海里，不要想其他的东西。大伙不只要相信我们的实力，还要有一种舍我其哪个的信念，要常常提醒自己，有重压才有动力。

舍弃疲劳战术，有计划地训练身体

可能大伙会感觉疑惑，因为复习初期没办法适应高强度的复习，所以大伙的身体已经非常疲惫了，为何还要训练呢?不少考生正是由于之前不注意训练，身体没办法承载高强度的学习，才使得自己没太多的精力和体力面度复习。身体素质对考研人来讲是尤为重要的，生病会占去宝贵的复习时间，甚至影响考生的情绪。所以大伙可以依据身体状况适合地进行训练，譬如可以天天早上6：15起床，慢跑15分钟，然后再去吃饭和自习。训练需要的时间并不多，却可以带来身体上的充实感和非常好的精神状况。不少成功考生的实践证明，健康的身体是考研的保障。

放松身体而不放松意志

紧迫感会贯穿复习的始末，张弛有度才能让考生坚持下来，这就需要考生合理分配疲劳期的时间。在休息时，千万不要想考试学习时，也千万不要想着玩，不然什么都做不好。大伙必须要注意，大家要放松的是身体而不是意志。考研复习需要坚定的信念和意志力，它需要你不断地坚持，才能看到胜利的希望。而且，考研复习的内容可以用大量来形容，所以学习时间是很紧凑的。大部分同学在大学里过得比较闲散一些，对于紧张的学习生活可能一时没办法适应，所以大伙在投入复习之前第一要把心态调整好。第一要给自己一个缓冲的时间，让自己慢慢进入学习状况，不要一上来就把自己扔在书桌前，如此必然会让自己产生不想上学的情绪，不利于学习。然后，就要遵照一个按部就班的过程学习，慢慢加强学习能力度。总之，复习初期，不要随便陷入“疲劳战”中，如此会给后面的复习带来恶性循环。

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